DETENTE ENFANTS/ADOS

DETENTE RELAXATION RESPIRATION ENFANTS

Les BIENFAITS de la RELAXATION  :

Les petits français sont 2 fois plus anxieux que les enfants des autres pays !

L'échec, le manque de confiance en soi, les peurs, les difficultés scolaires, le stress, sont autant de soucis qu'ont déjà les enfants dès le plus jeune âge.

La tension artérielle, le rythme cardiaque et le niveau de stress des ados « méditatifs » diminuent de façon significative. La méditation permet d'améliorer la qualité de vie des enfants et adolescents à l'école et à la maison. Les chercheurs ont noté une baisse de l'absentéisme et des suspensions, ainsi qu'un plus grand respect des règlements. Les conflits avec les parents diminuent par lâcher prise.

La respiration par la COHERENCE CARDIAQUE détend le corps, baisse le rythme cardiaque et permet :

  • Apprendre à écouter son corps
  • Apprendre aux enfants à mieux identifier et gérer leurs émotions
  • S’adapter plus vite à l’environnement scolaire
  • Avoir des relations plus sociables avec leur camarade
  • Optimiser leurs processus d’apprentissage
  • Gérer ses angoisses, ses peurs de l'échec, la pression des parents
  • Se permettre de se valoriser
  • Avoir confiance en soi
  • Apaiser le stress, à se calmer 

TARIFS

EXERCICES DE RESPIRATION ET COHERENCE CARDIAQUE ENFANTS/ADOS

15 minutes                                     10 euros séance individuelle

 

MEDITATION ENFANTS/ADOS

30 minutes                                     15 euros séance individuelle

1 heure                                           30 euros séance individuelle

45 MN                                             gratuit en séance collective

                                                         

RELAXATION THERAPEUTIQUE CRANIO SACREE ENFANTS/ADOS

30 minutes                                     35 euros séance individuelle

 

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE  ENFANTS/ADOS

30 minutes jusqu'à 12 ans           35 euros

1 heure        après 12 ans             50 euros         

CONTACT

CONTACT :

Patricia PERRIN

Centre La vie zen

8 rue Alfred Le Dilosquer

29 120 Pont L'Abbé

07 77 25 25 20 sur rendez-vous